最近はすっかりお米の代わりに鶏むね肉とゆで卵が主食になってしまいました。お米を食べるのは、週に2回程度です。ゆで卵はマヨネーズをつけて、そして鶏むね肉は、お酒と塩で下味をつけて低温調理したものに、マスタードだけつけて食べています。ほぼ毎日同…
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