2022/2/15 有楽町献血ルーム 成分献血(血小板) 赤血球を作るのにブドウ糖が必要だと知って、献血の時は糖質制限を緩めて、少し多めに糖質のものを食べるようにしています。まぁ、今回は成分献血なので、赤血球はあまり関係ないのかもしれませんが、それでも…