このところやけに鬱っぽくて、そんなわけで思うように文章が書けません。読むのも大変。こういう時は歩くのが一番!だったはずなのに、それさえもする気が起きなくて、その日その時、どうしてもやらなければならないことだけをやって、あとはほぼ何もしない…
朝そうめん 生たまご 納豆 若竹煮 だし巻き玉子 ちりめん大根の葉炒め 味噌汁(豆腐、なす、エノキ)昼 米粉パントースト 鶏むね肉親子煮 サラダ(レタス) ゆで卵 味噌汁(豆腐、なす、エノキ)夜ロウカット玄米ごはん 生たまご 鶏もも肉から揚げ ゆで卵 キャベツ…
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