朝鶏むね肉 ゆで卵 納豆 春雨サラダ 具だくさん味噌汁(キャベツ)昼米粉パン夜ロウカット玄米ごはん 生たまご 米粉パンベーコンポテト 麻婆豆腐 サラダ(レタス) 豚挽き肉とたまごとなすのスープ

2022/4/15 有楽町献血ルーム 成分献血(血小板) 今日は朝から雨。天気予報は一日中ずっと雨。予約するときは、献血が終わったら献血ルームのある交通会館内の玄米デリさん(お弁当屋さん)でお弁当を買って、日比谷公園で食べる、その後は亀戸まで歩いてKomeCo…