朝 おはぎ(つぶあん)アボカド鶏レバー鶏皮包み焼き きんぴらごぼう味噌汁(豆腐、なす、しめじ)温泉たまご 昼 ロウカット玄米ごはん焼き海苔生たまご温泉たまご焼鮭 だし巻き玉子納豆 夜 雑穀入りごはんおはぎ(こしあん)豚なす味噌炒めずサラダ(レタス)温泉た…

やっと読み終わった「『糖質過剰』症候群」と、やっと読み始めた「肥満・糖尿病の人はなぜ新型コロナに弱いのか 『糖質過剰』症候群Ⅱ」。「肥満・糖尿病の人は～」の方は、最後まで読み終わらないうちに、貸出期限が切れそうです。 www.kobunsha.com www.kob…