朝 秋刀魚素焼き鶏むね肉マスタード だし巻き玉子 たたききゅうり温泉たまご味噌汁(豆腐、わかめ、エノキ)納豆生たまご 昼 温泉たまごメカジキのハンバーグサラダ(レタス)ゆで卵20世紀梨とくるみとクリームチーズのデザート 夜 鶏むね肉マスタードポテトサラ…

明日以降はまた台風がやってきて、天気予報もよろしくないので、今日のうちにできるだけ必要なものは買っておきたい。帰りにいろいろお店に回って買い物をしていたら、またまた遅くなってしまいました、 もうどこかに行ってしまったかな？でもとりあえず、キ…

2022/9/21 都庁献血ルーム 成分献血(血漿) 前回は全血献血だったので、8週間ぶりの献血になりました。 久しぶりの献血は、針を刺す瞬間を凝視していました。 気持ちイー！ 傷口を見せるわけにはいきませんので、絆創膏の写真でも貼っておきます。 左腕は検査…