今日は糖質多め。晩ごはんを食べたら、睡魔がものすごい。ワールドカップの日本戦があるので、早く寝るにはちょうど良いかな(笑)。 朝 雑穀米入りごはん茶わん蒸し温泉たまごの出来損ないのゆで卵納豆具だくさん味噌汁 昼 米粉パン(全部食べたわけではない) …

私はドイツ代表なんて大して強くない、勝つイメージしかないと以前の記事では申し上げました。そして、見事に勝利しました。 tohost3250303.hatenablog.com まぁ、強くないというのは言いすぎかもしれませんが、ドイツ代表というと、強いフィジカルでガンガ…