2022-12-28から1日間の記事一覧

食日記 2022/12/28

このところタンパク質が足りないなぁと実感していたのです。立ちくらみというか眩暈というか、フラッとすることがときどきあって。エネルギーは、あぶらでほぼ間に合っていそう。ずっと、安い鶏むね肉をたんぱく源としてたくさん食べていたけど、このところ…

週間歩記録 2022/第51週 12/12(月)~18(日) 86.7㎞ ・52週 12/19(月)~25(日) 159.1㎞(累計3734.9㎞)

こないだの記事にいただいたブコメです。 クリスマスくらい男女は密着しなさい - 通りすがりのものですが ミッドフィルダーを軽く交わしセンターバックに切り込む、当たっても倒れない、ストッパーにフェイントして「ゴォール~」と頭の中でワールドカップの…