最近、献血の時に血圧を測ると、とても高いことが多いのです。
安静時は、だいたい上120下80くらいになのですが、献血の時は、このところ上が150くらいになっています。
原因としては、献血ルームがビルの割と高い階にあって、それでも階段で登っていることが考えられます。
今日はエレベーターを使って、健康的な数値を出さなければと思っていたのですがねぇ...
そろそろ出かけなければと思った時、頭が爆発しているのに気が付きました。前の日の夜、お風呂に入ってから、タオルで拭いただけで乾かさないで放置してあったのです。私はものすごい癖っ毛です。癖っ毛の人は分かると思いますが、濡れたまま放置しておくと、大変なことになります。
ドライヤーを探したのですが、先週末、部屋を片付けた時に、どこかにしまって見つからなくなってしまいました。
結局見つからず、まぁ、帽子をかぶって行けばいいやと諦めました。献血ルームに着く頃には、髪の毛も帽子の形におさまっていることでしょう。
そんなこともあって、余裕を持って出かけるはずが、時間ギリギリになってしまいました。
電車に乗っていくのに、山手線の新宿駅で降りると308円、一つ手前の代々木駅で降りると220円。
新宿と代々木は、地図を見てもらうとわかると思いますが、とても近いのです。
こんなに近いのに、この一駅で88円も上乗せになるのがどうも納得いかないのです。セコイ(笑)。
なもので、代々木で降りることが多いのです。新宿駅は駅の規模がデカいので、電車を降りてから駅を出るまでに時間がかかるということもあります。その点、代々木駅はホームの階段から降りるとすぐに改札。とても楽です。
今日も代々木で降りるつもりだったのです。一駅くらい歩いても、余裕があったはずなのでした。
品川駅で京浜東北線から山手線に乗り換え。
今までの癖で、京浜東北線から降りてから何も確認しないで、別のホームに移動してしまいました。すっかり忘れていました。そういえば最近、品川駅は工事をして、東京上野方面行の京浜東北線と、渋谷新宿方面行の山手線が、同じホームになっていたのでした。
気が付いた時には、ちょうど良いタイミングで来ていた電車は発車してしまっていて、1本遅れて電車に乗ることに。
それでもまだ、ギリギリ余裕があったはずなのです。
電車に乗りながらこまめに時計をチェックしていました。
原宿駅を過ぎて、これならまだぎりぎり時間に間に合うなと思った瞬間、急ブレーキ。
電車が止まってしまいました。
アナウンスでは、この先の新宿駅で、人がホームから線路に降りて、その人の保護と安全確認のために、緊急停車したのだということです。
え～！これって、もしかしてまた痴漢が逃げているの？埼京線のホームらしいので、そんな風に思ってしまいました。今はどうなっているのか分かりませんが、以前に埼京線は痴漢の被害がとても多いと聞いたことがあります。そして線路に降りて逃げるのです。おいおい、どれだけ迷惑かけるんだと、とても情けない気持ちになります。
前の電車が代々木駅で停車してしまっているため、私が乗っていた電車は、原宿駅と代々木駅の途中で停車。降りることもできません。
え？ということは、品川駅で乗り逃がしてしまった電車に乗っていれば、代々木駅で予約時刻に間に合うよう降りることができた、はずなのです。まいったなぁ～。
結局、10分くらい止まっていたのでしょうか。
代々木駅で降りたらもう予約の時刻には間に合わない。
私は理由がどうであれ、遅刻することにものすごい抵抗があります。
高校生の時なんぞは、遅刻しそうになった時には、そのまま学校を休んで(さぼって)しまったくらいのものです。
しかたないので、新宿駅まで電車に乗りましたよ。
痴漢野郎には、せめて差額の運賃、88円返して欲しい！セコイ(笑)
新宿駅に電車が着いたのが、予約時刻の3分前くらいでしょうか。小走りで行って、3分くらいの遅刻になってしまいました。
15分遅刻すると、予約が取り消しになるというルールです。とりあえず、それには間に合って良かった。
でも結局、献血前の検査では、血圧が上148となってしまい、またもや高血圧なのでした。走ったのが原因なのだと思います。まぁ、この数値なら、献血中止にはならないのでまぁいいか。
ちなみに、採血後の血圧は、上128でした。
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献血前の検査の時に、手が冷たいと指摘されることが多かったので、最近は、献血の日には朝からカイロで手を温めるようにしています。手を温めると、全身がポカポカしてきますね。最近、体温が低くて、だいたい35.5℃位だったのですが、献血前の検温では、久しぶりに36.6℃まで上がっていました。一番体調が良くて、食べても食べても痩せていた頃の体温って、ほぼ37℃位あったんですよね、それに近くなっていました。もしかして、こんな風に手を温めていたら痩せることができるかな？なんて(笑)。そういえば、欧米の人の平熱って37℃位が普通なんだそうですね。日本人は割と低体温なのだそうです。(NHK「Cool Japan」でやっていました。)
手を温めておくと、血の流れがとてもスムーズになり、採血の時間の短縮にもなります。一番時間がかかった時は1時間半くらいでしたが、今回は1時間ちょっとで終わりました。
担当の看護師さんにも、カイロをご自分で用意されたのですねぇ、と褒めていただきました。
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さてと、献血後の自分へのご褒美です。
京王百貨店で、駅弁の催し物をやっていましたので、そこで買いました、予算1000円と思っていたのですが、これは980円。いくらも鮭も高いはずなのに、ずいぶん安いのだなと思っていたら、鮭ではなくて鱒でした。トラウトサーモン。どうりでイクラの粒が小さいわけだ。
でも、いくらを食べるのは3年ぶりくらいになるのかな。新宿中央公園で、おいしくいただきました。
公園でトイレに入ったら、用を足していると、うしろにたくさんの人の気配。
振り向いたら、ホームレスらしき人がたくさんいて、ちょっと怖くなりました。手も洗わないで、出てきてしまった。偏見を持ってはいけないと思いつつ、たくさんになるとやっぱり怖いです。
そしてアイス。ずっと気になっていたんですよね。これ。
お弁当ですでに贅沢をしてしまったので、アイスは200円以下と考えていました。
アイスクリームではなくて、アイスミルクというところは少し気になりますが、まぁいいでしょう。
十分においしかったです。
今度はバッカスの方も食べてみたいな。
