食日記 2022/4/2

朝カレーライス
鶏むね肉 ゆで卵 ブロッコリー トマト
具だくさん味噌汁(キャベツ)

昼米粉パン

夜ロウカット玄米ごはん生たまご納豆サラダ(レタス)米粉パンアボカドチーズ