食日記 2022/6/27

今日は妹が病院で、母は付き添い。
帰りは食べてくるから昼ごはんは要らないって。
面倒くさくなって、なにも作らず、自分の分は冷蔵庫に入っていたサラダチキンを頬張っておしまいにしちゃった。
そんな日もあります。

朝納豆 生たまご
麻婆茄子
ポテトサラダ
豚汁
茶わん蒸し

昼 サラダチキン

夜鶏むね肉マヨネーズ ゆで卵マヨネーズ
豚生姜もやししめじ炒め
味噌汁(油あげ、わかめ、エノキ)