食日記 2022/7/9

食日記

朝米粉パンクランベリーパン
ゆで卵マヨネーズ
目玉焼き アボカドとトマトのサラダ
ベーコンとたまごとトマトのスープ

昼ライスパスタ冷やし中華風 麺はちょびっと

夜鶏むね肉マスタード
サラダ(レタス) ゆで卵
味噌汁(豆腐、わかめ、しめじ)