2022-08-05 食日記 2022/8/5 食日記 朝米粉パンピザトースト 温泉たまご 鶏むね肉マスタード ポテトサラダ パイナップル ベーコンとたまごのスープ昼十割蕎麦(オリーブオイル、塩) 黒豆納豆(わさび) アボカド 茶わん蒸し 温泉たまご 味噌汁(油あげ、わかめ、エノキ)夜豆腐とオートミールのグラタン 鶏むね肉マスタード 温泉たまご サラダ(レタス)