2022-08-27 食日記 2022/8/27 食日記 朝ロウカット玄米みそ焼きおにぎり 生たまご 納豆 温泉たまご しじみ味噌汁昼ベーコンピーマンしめじ炒め 温泉たまご 塩豆腐と水なすとアボカドのサラダ しじみ味噌汁 ゆで豚のキムチ和え夜オリーブまんじゅう 鶏むね肉マスタード 茶わん蒸し サラダ(レタス) ゆで卵 温泉たまご 麻婆茄子風スープ