2022-09-09 食日記 2022/9/9 食日記 朝 米粉パンちりめんチーズトースト鶏むね肉マスタード ゆで卵マヨネーズフレンチポテトサラダたまごスープ温泉たまご 昼 雑穀入りごはん焼き海苔温泉たまご焼鮭 だし巻き玉子納豆生たまご 夜 ロールキャベツ豆乳クリーム煮温泉たまご鶏むね肉マスタードサラダ(レタス)ゆで卵