2022-09-28 食日記 2022/9/28 食日記 朝 生たまご 納豆たまご焼き ぶり煮付け 五目卯の花温泉たまご味噌汁(油あげ、わかめ、エノキ) 昼 豚肉とキャベツのピリ辛味噌炒め温泉たまごゆで卵じゃがいもとグレープフルーツのサラダ 夜 温泉たまご鶏レバニラ炒めサラダ(レタス) ゆで卵バターナッツかぼちゃと豆乳のスープ