2022-10-04 食日記 2022/10/4 食日記 朝 赤魚粕漬け だし巻き玉子温泉たまご具だくさん味噌汁 昼 麻婆茄子こんにゃく麺温泉たまごサラダ(レタス) 茄子麺 夜 鶏手羽元とキャベツの煮込みたまご入り茶わん蒸しホタテ入りアボカドと茄子とパプリカのサラダ温泉たまご