最近の毎朝のルーティンです 3:00～4:00頃 起床 若い頃からずっと、睡眠時間が短かったこともあるのかな？最近はこんな時間に目が覚めちゃいます 疲れている時は二度寝してしまうこともありますが、大抵はそのまま起きてます ブログ書いて、時間に余裕があれ…
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