昨日、天ぷらを作って、大した量でもないのに、油を捨ててしまうのがもったいなかったので、あともう一回くらい何か揚げ物を作ろうと思ったのです。で、思いついたのがカレーパン。在庫のパン用の米粉(ミズホチカラ)がちょうどカレーパン一回分くらいだった…

すこし前にNHKの料理番組でたけのこごはんをバターを入れて炊き込んでいました。 ちょっと気になってみたものの、炊き込むまでの勇気は持てず、とりあえずたけのこご飯にバターを乗せて食べてみました。 ...これがおいしかった。 結局、バターって何に入れて…

お墓参りから帰ってくると、玄関の前にヤツがいました。 ニャァ～。 私の周りをくるくると走り回っていました。 玄関を開けて、チャオちゅーるを靴箱から取り出して。おいでおいでをしても、無反応。玄関の前にじっと座って動きません。 終いには、お向かい…

昨日手に入らなかったあなごを求めてご近所の魚屋さんに出かけたのですが、やっぱり高い。 1尾で700円くらいしてしまって、いつもの魚屋さんなら同じくらいの大きさのものでも350～400円くらいだから、倍近い値段でした。 いつもなら3～4尾くらい買って、あ…

最新版は再編集されて、タイトルも変わっているようですね。私が読んだのは、ずいぶんと前に出版されたものです。 www.abepublishing.co.jp 三石先生は物理学者。医師ではありません。その分だけ好き勝手なことが言える(笑)。 ご自身の糖尿病をきっかけに、…

父の月命日がもうすぐやって来ますので、恒例になっているあなごを買いに出かけました。家から歩いて1時間15分くらいのところにある魚屋さんです。 最近はいつもここで買ってました。ご近所にもあなごを売っている魚屋さんはありますが、ここはいつもとても…

最近は鶏むね肉を食べるのが、だんだんと、そしてかなり辛くなってきました。食べるつもりで用意しても、結局食べられずに、次の食事の時にまわしてしまうこともしばしば。 でも、確かに鶏むね肉を食べた時に、疲れがとれるという実感はあるんですよね。 な…

もうたけのこはお終いにしようかと思っていたのですが、直売所に行ってみると、まだまだ山積みになっていました。 先週はやや小ぶりのものを3本買ったのですが、その時は1本200円のものでした。今回は、先週のものよりも少し大きめのものが2本入っていて300…

桜はとっくに散ってしまい、今度はハナミズキをあちこちで見かけるようになりました。桜を見ると胸が締め付けられるような感覚に陥るのですが、春(=新年度の始まり)というのは自殺者も増える時期のようですし、桜はその春の象徴ということが自分にとっては大…

今週、図書館で借りてきた本 ライオンのおやつ 小川糸著 これにつきましてはすでに書きました。 tohost3250303.hatenablog.com 本を読んだ感想というよりも、何と言うか、この本を読みながら自分のことを考えてしまって、物語とは関係ないところで自分の思考…

昨日の記事で、贅沢だとか大福4つも食べたとか、ブコメをいただいたんだけど… tohost3250303.hatenablog.com ちょっと言い訳をさせてもらいますとですね、何と言うか... ・いろいろと品数が多い時っていうのは、家族のために作ったものを最後まで食べてもら…

※コメントでご指摘を受けまして、一部訂正しました。ちょっといろいろあって、今日はできるだけご近所で焼いもを調達することになってしまいました。 tohost3250303.hatenablog.com オーケーストア、南○○店で売っていたものです。 品種は紅はるか。聞いたこ…

今日は一日中外出するつもりで、小腹が空いた時用におにぎりまで用意して、いざ出かけようとしたところでスマホに通知が来ました。荷物が今日届くって。 どうせ2～3日先だと思っていたのです。 そうなってしまうと気になって仕方なくなってしまうのです。 な…

トイレの窓から外を見たら、ヤツがいました。久し振りにねぼけていました。 こちらに気が付いたようです。でも、ねぼけています。表情がうつろです。 ちょうど出かけるところだったので、玄関から外に出ると、ヤツも降りてきました。食べるのかなと思って、…

直売所でみょうがを買って、すでに半月経ってしまいました。 最近は、まだ大丈夫かなと、ちょくちょく確認していたのですが、いよいよダメになりそうです。 実は、かつおのお刺身が食べたかったのです。 できればちょっと小さめの物(1.5～2㎏くらい)を丸で買…

半年待って借りてきた本ですが、一気に読んでしまいました。まだ待っている人がたくさんいるようですし、早いところ返却してこなければね。 NHKでドラマ化されましたし、とっても有名な作品ですので、あらすじとか、概要を詳しくは書くつもりはありませんが…

このところ、何となく体が怠いというか、調子が悪くて、でも体に良くないようなことをしているような自覚は全くない。 何にもやる気にならないし、また鬱っぽいのが始まってしまったかなと思ったのですが、あ、そう言えばと思い当たることがありました。 塩…

玄関の灯りをつけたら外でニャァ～と聞こえたので、戸を開けてみたらヤツがいました。 お行儀よくこちらを向いて座っていました。 よしよし、食べるのならこっちにおいで。 でも、ぜんぜん動こうとしません。ニャァ～。 外に出て行ったら、ヤツは背中を地面…

朝具だくさんお雑煮 納豆 ゆで卵 ブロッコリー トマト昼たけのこご飯 だし巻き玉子 大根の皮のきんぴら 味噌汁(豆腐、わかめ、エノキ)夜たけのこご飯 エビとなすのチリソース 豚しゃぶサラダ ゆで卵 エノキとたまごのスープ

この食日記の記事は、スマホだけで完結したいと思っていたのですが、カテゴリーを入力するのに、ちょうど下書き保存のボタンと重なってしまい、うまくいきません。 結局、パソコンを併用することになってしまいました。 昨日のたけのこは、あんなに安い値段…

今週、図書館で借りてきた本 一歩前に踏み出せる勇気の書 青木仁志著 電車の広告にこの著者の本がいろいろとはってありました。 最近、電車広告で気になって読んでみた本がとても良かったのです。例えば村中直人さんの「〈叱る依存〉がとまらない」だとか、…

朝、でかけようと思って、玄関を開けたらそこにいました。にゃぁ～。 今日はガツガツとくる感じはなくて、私の方をじっと見て、お行儀よく座っていました。 と、思ったのも束の間、路地の真ん中にゴロン。何で、真ん中なんだろ？端っこでゴロンとすればいい…

農産物直売所に行ったら、お昼過ぎに行ったというのに、たけのこがまだまだてんこ盛り。 これくらいの時間だと、たいていの場合、目ぼしいものが無くなっているということが多いのです。しかも、まだ大量に積んである。そして、とても安い。 先週は、家のお…

祖父の月命日に合わせて、お墓参りに行ってきました。 先月は春のお彼岸があり、どうせ私以外の誰かが行くだろうと、お花の交換をしなかったのです。私のお墓参りは、お花を交換して、軽くお掃除をしたらさっさと帰ってきます。お墓参りの後は、帰りに必ず普…

週末は糖質が多めになるのですが、そうするとどうしても、すぐにお腹が空く。タンパク質多めの時は、朝にしっかり食べるとお昼になっても空腹を感じなかったりするんですけどね。朝 米粉パンレーズン 鶏むね肉 ゆで卵 ブロッコリー ベーコンとたまごのスープ…

猫には週の感覚があるのか、それとも、木曜日はいつも餌をくれる人が仕事かなんかの都合で、いらっしゃらないのか、どういうわけか木曜日にやって来ることが多いのです。他の曜日にやって来ることもあるけれども、それでも木曜日はいつも思いっきりお腹を空…

※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 先日の献血でのことです。 tohost3250303.hatenabl…

朝鶏むね肉 ゆで卵 納豆 春雨サラダ 具だくさん味噌汁(キャベツ)昼米粉パン夜ロウカット玄米ごはん 生たまご 米粉パンベーコンポテト 麻婆豆腐 サラダ(レタス) 豚挽き肉とたまごとなすのスープ

2022/4/15 有楽町献血ルーム 成分献血(血小板) 今日は朝から雨。天気予報は一日中ずっと雨。予約するときは、献血が終わったら献血ルームのある交通会館内の玄米デリさん(お弁当屋さん)でお弁当を買って、日比谷公園で食べる、その後は亀戸まで歩いてKomeCo…

朝ロウカット玄米ごはん 生たまご 納豆 若竹煮 だし巻き玉子 麻婆豆腐 卯の花 豚汁昼 Wソース仕立てクリチャーベン 玄米夜おはぎ(つぶあん) 豚レバニラ炒め まぐろぶつ切り サラダ(レタス) ベーコンとトマトとしめじとのたまごスープ