今日は父の月命日 あなごのお寿司とおはぎをお供えしました あなごのお寿司は、出汁入りの米粉パンにも挟んでみた 一体、私は何を目指しているのだろう？ 今日はたまごを食べない日 乾麺の消費日でしたが、他に食べなくちゃいけないものが多くて、やめときま…

朝家を出て、夜まで帰れない日 出先で米粉のパンを買って食べました 空きっ腹でコロッケパンを一つ食べて、いつもならこれでおしまいなのですが、何となく物足りなくてもう一つ、クリームチーズのパンを食べました これがいけなかった このクリームチーズパ…

4/25 4/26 4/27 私が家に着くという時、そろそろって出てきた猫のだんないかにもお腹が空いているわけじゃないよ、ただ通りかかっただけだよっていう体で私の前を通り過ぎようとしていました あ、今日はいらないのかなと思ったんですけど、玄関の戸を開けて…

何となく、手亡豆を使った白いお汁粉お餅にはいちごを練り込ませてみました お餅の形をもう少しかわいくしたかったな味の方は十分においしいけれど、いままでにどこにでもあったような味で、新鮮味はなかったのが残念何かスパイスみたいなものでも使ってみた…

このところ、肩甲骨を動かすことを考えて、マエケン体操(みたいなこと)をやってみたりしていました 少しずつではありますが、肩甲骨の可動域が大きくなってきたような気がします そして意図せず見てしまった私の後ろ姿 鏡に映ったものがガラスに映り込んで見…

夜まで帰れないので、朝ごはんはいつもより少し多めお昼は出先で米粉パンを買って食べたのだが、1個目のコロッケパンまではまだ良かった何となく物足りなくて、2個目はクリームチーズパンを食べた ものすごく甘く感じて、空きっ腹で食べたこともあって、一気…

木曜日の夜は、久しぶりに夜更かしして、サッカーを見ちゃいました U23アジアカップ兼オリンピック予選 日本U23 VS カタールU23 夜も遅いし、どうせ勝っちゃうんだろ、って思っていたので、その前の試合の韓国戦は見なかったんですよ そしたら負けちゃった、…

(今日のたまご 合計4個) 朝 ブロッコリー トマト、具だくさん味噌汁(キャベツ) 昼 ネバネバキムチ、アボカド モッツァレラチーズ、鶏むね肉低温調理 パセリ 黒ごま、サラダ(レタス)、こんにゃく麺鶏だしキムチスープ、豚生姜焼き、温泉たまご2個 (たまご 2個…

買おうかどうか少し迷ったのですが、そういう時は、まずは図書館で借りてみる 息を長く吐くダイエット法について、片っ端に予約を入れて、約1ヶ月経って順番が回ってきました 一番新しいのは、まだもう少し先になりそうです それにしても、買うにしろ借りる…

今日は朝から空腹感があったので、朝ごはんでは、いつものお味噌汁に加えて、温泉たまごを1個だけいただきました (今日のたまご 7個) 朝 温泉たまご、具だくさん味噌汁 (たまご 1個) 昼 親子丼、温泉たまご2個、ネバネバキムチ (たまご 3個) 夜 たけのこごは…

JR中央線三鷹駅のすぐそばに地下道があります車両基地を横切る形で通っています こないだその入口のところを通りかかったら、下のところでおばあちゃんが自転車を動かせなくなって立ち往生していました電動アシスト付自転車だったのですが、坂が急で、しかも…

このところ納豆の姿を見ないとブコメをいただきました ほぼ毎日食べてますよ ネバネバキムチ！ キムチと一緒に、ネバネバ、ヌルヌルのものを一つの器に入れちゃってます 基本はキムチの他に納豆、刻みめかぶ、大和芋のすりおろし 今後は季節に応じて、オクラ…

毎月23日は、焼いもを食べる日 家に自然栽培の安納芋が1本だけあったのですが、それだけでは何となく物足りない 帰りに駅の地下の食品売り場を覗いてみたら、紅まさりという品種のさつまいもを売っていましたホクホクで甘さが強いってPOPに書いてある 前回の…

朝は日によって、頭がボーッとして何も手につかないようなことがあります これはエネルギー代謝がうまくいってないのだろうな 糖質のものを食べるとだるくなって眠くなっちゃうし、何が足りないのだろうと考えたとき、最初に思い付くのはやっぱりミネラル そ…

明日は雨の予報だし、今日のうちに食べられるだけ食べちゃわないとな、と思い、夕方外を見てみたら、角のところにいました 私に気がついて、ニャァ～ でも、おいでって声をかけても、動こうとしない 完全にパトロールモードに入っているみたい たぶん、すで…

こないだの記事に、なる (id:nantoka-naru)さんからこんなコメントをいただいたのですよ tohost3250303.hatenablog.com 会社に遅刻した子が、 「交差点を渡ろうとして、足がつってしまって、動けなくて・・」 と理由を上司に説明してて、 「そんな理由は初め…

家に帰るとうちの角のところにいた猫のだんな すでにパトロールモードに入っていたみたい 私に気が付くと、ジーッとこちらを見てる ニャァ～ でも、すぐ近くまで行くと、そっぽ向いちゃうんだからなぁ… やっとこっちを向いてくれた でもやっぱりそっぽ向くし…

今日はたまごを食べない日、そして乾麺の消費日 チョコレートを入れたバッカス肉まんがあまりにもおいしかったし、その後にNHKのトリセツショーでお料理にチョコレートを入れるのをやっていたりで、ついつい調子にのってしまいたくなった私 tohost3250303.ha…

桜が散って、今度はハナミズキがたくさん咲いていますね 祖父の月命日に合わせてお墓参り ホームセンターで一番安いのを買うつもりだったんですけど… お花は長持ちさせたいので、本当はまだ開いていない、つぼみの状態のを買いたかったのですが、ホームセン…

またためてしまったな、猫だんな日記 いつもあまり変わらないけれど、まあ、楽しくやってます こないだは、私が家に帰ったとき、ちょうど本命お姉さんも帰ってきたみたいで、猫のだんなはどちらについて行こうか一瞬迷ってるんですよ 結局、お姉さんの方へ行…

とりあえず買ってはみたものの、使わずに冷蔵庫に入っていたむきエビ 全部入れてチャーハンにしてみました すごい贅沢、めっちゃ旨 もちろん、ごはんはブロッコリーでかさ増しで～す (今日のたまご 合計5個) 朝 ブロッコリーの芯でかさ増しエビチャーハン、…

※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 今回の献血はこちら tohost3250303.hatenablog.com…

(今日のたまご 合計6個) 朝 温泉たまごの出来損ない(火の通りすぎ)、ネバネバキムチ、アボカド モッツァレラチーズ、具だくさん味噌汁 (たまご 3個) 昼 米粉パンベーコンポテト 夜 チキンカレー ロウカット玄米ごはん、茶わん蒸し、サラダ(レタス)、牡蠣の豆…

昨日の朝、出かける時に時刻を確認しようと思ってテレビをつけたら、ちょうど朝ドラやってました 朝ドラは全く見ていないので、その場面の前後関係はよく分かっていないのですが、男性のような服装をした女性が 弱音を吐くな！ って叫んでいました 時間がな…

今日の出汁入り米粉パンサンドはぶり照り焼き しっかり味付けして、パンにたれを染み込ませるくらいにしないときついかな？ どうしてもパサついてしまう あと、毎日貝類を食べてみようかなと思いました ずっと考えていたことを、やっと実行 (今日のたまご 5.…

※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 今回の献血はこちら tohost3250303.hatenablog.com…

今日の出汁入り米粉パンサンドは、ごぼうとにんじんのかき揚げ 天ぷらサンドはなんだかなぁという味ですが、天つゆをもっとジョバジョバかけたら、おいしくなるかも (今日のたまご 合計5個) 朝 具だくさん味噌汁 昼 出汁入り米粉パンてんぷらサンド、ネバネ…

今日は一旦、献血のご褒美はお休みして、別の話題で書きます 上を向いて行こう www.youtube.com 涙がこぼれようがこぼれまいが関係ありません あ、決して前向きに生きましょうなんてことでもないです 言葉通り、上を向くということ 日頃からボイトレに勤しん…

昨日の出汁入り米粉パン天ぷらサンドに引き続き、今日は牛丼サンド 温泉たまごも一緒に挟んだら、パンが黄色くなっちゃった おいしいよ( ´∀`)/~~ あと、久しぶりに作った鯛めしカレー 100円のかぶとを使って、ほとんどお金がかかっていない うまい！ (今日の…

※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 今回の献血はこちら tohost3250303.hatenablog.com…