2024-02-08から1日間の記事一覧

食日記 2024/2/8

親子丼を作ろうと思ったのですが、鶏肉を使った茶わん蒸しなら、ほぼ親子丼の具なんじゃないかって思ったのですよ。 ごはんにかけるのだからと、すこし濃いめの味付けにしてみました。 鶏肉ゴロゴロ茶わん蒸し親子丼、葉っぱは春菊 ふと思ったのですが、失敗…

「基本的に1日1食」を試してみたいと思ったこと

健康には朝食は摂った方が良い、3食きっちりと規則正しく摂るべきという考え方もあれば、一方でドクター中松氏のように、1日1食が理想だと考える向きもあるようです。ドクター中松氏は、夕飯だけしか食べないそうですね。個人的には、1日1食というのはどうも…