冷蔵庫の余り物の日。鶏肉とたまごがあれば、親子丼。その他、たまごばっかり。 朝 親子丼焼鮭味噌汁(豆腐、わかめ、エノキ) 昼前 雑穀入りごはんおにぎり(梅干し) 少し遅い昼 米粉パンたまごサンド茶わん蒸しポテトサラダ 夜 米粉パンたまごサンド牡蠣の豆…