今日はたまごを食べない日。そして乾麺消費日。 一日2食に減らしたいと思う今日この頃。そうするとタンパク質の摂り方が難しいなと思ってみたり。 夜はタンパク質をたっぷり摂るために、豚肉をこれでもかこれでもかというくらいたくさん入れてお鍋にしました…
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