週間歩記録 2024/37週 9/9(月)~15(日) 147,221歩

野菜が高いですね

暑さと台風の影響でしょうかね

野菜は安いものしか買いません

そうすると、主に旬のものを買うようになってきますね

例えば、レタスやブロッコリーが300円くらいだったり、トマトが1個200円を越えていたりすると、さすがに買うという気持ちにはなりません

それでも、その値段の分だけ農家の収入に繋がるのならまだ良いのかなとは思いますが、決してそんなことはないんですよね

そこの部分はあまり詳しくないので語ることはできませんが、農家が自分で値段を決める直売所ではそんなに高くなっていない

本当に助かるんですけど、早く行かないと品切になっちゃう

それでも、遅く行って何もなくてがっかりしているところに、農家さんからの入荷があったりします

嬉しい…

最近はなかなか出かけていけないのですが、こないだはたまたま通りかかった地産マルシェという八百屋さんに寄ってみました

農家が値段を決める直売所スタイルの八百屋さんです

入った瞬間、目が輝きました

朝採れのレタスが150円(税込み)!

スーパーの半額ですよ!

(スーパーですと、だいたい300円税別)

トマトが4個で300円!

(B品でしたが、めっちゃ旨でした)

お会計の時に、レジのお兄さんが、一瞬、あっ?って顔しました

お会計、888円

私は計算しながら買い物していたので、レジに行く前にわかっていたんですけどね(笑)

(値段は税込み表示なので計算しやすい)

今週はこの暑さの中、ちょっと歩きすぎてしまった

歩き過ぎは身体に良くないと思うのは、脳で使うはずのエネルギーまで使ってしまうということ

(あくまでも私の個人的な見解です)

強度の運動なら、乳酸が出て脳のエネルギーとして使えるのですが、歩く程度の強さの運動ですと、ほぼ乳酸は出ないんですよね

たくさん歩きすぎた時って、突然悲しい気持ちになるんですよ

何があったというわけでもないのに、涙が出てきたりしてね

そしてちょっと鬱っぽくなる

これは脳のエネルギーが足りなくなってるんです(個人的な見解です)

こういう時は、ハードロックやヘビメタが聴きたくなります

中野信子さんが言っていたんですけど、ヘビメタ好きの人って、不安感が強い傾向にあるのですって

中野さんのメタリカ好きは有名ですね

私は、不安感も脳のエネルギー不足が原因だと思っています

中野さんの場合は、脳のスペックが高すぎて、エネルギーの供給が間に合わないのかな?

久しぶりに大好きなアルカトラスを、音を一番大きくして聴きました

(パソコンなので、たかが知れてる…笑)

昔のイングウェイ・マルムスティーンがいた頃のヤツですよ

イングウェイのギターは、美しい…


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気分を盛り上げるには「JET TO JET」!

 

 

 

1歩を60㎝として計算しています。

1週 118,220歩 70.9㎞

2週 129,389歩 77.6㎞

3週 129,750歩 77.8㎞

4週 137,932歩 82.7㎞

5週 122,420歩 73.4㎞

6週 128,046歩 76.8㎞

7週 142,749歩 85.6㎞

8週   85,564歩 51.3㎞

9週 111,436歩 66.8㎞

10週 130,318歩 78.1㎞

11週 121,622歩 72.9㎞

12週   90,088歩 54.0㎞

13週 137,389歩 82.4㎞

14週 123,534歩 74.1㎞

15週 110,541歩 66.3㎞

16週 120,614歩 72.3㎞

17週 151,880歩 91.1㎞

18週 126,368歩 75.8㎞

19週 103,399歩 62.0㎞

20週    132,061歩    79.2㎞

21週    124,623歩    74.7㎞

22週      88,546歩    53.1㎞

23週    139,017歩    83.4㎞

24週    118,181歩    70.9㎞

25週    109,603歩    65.7㎞

26週      59,293歩    35.5㎞

27週    150,366歩    90.2㎞

28週      88,752歩    53.2㎞

29週    112,739歩    67.6㎞

30週    101,971歩    61.1㎞

31週    116,447歩    69.8㎞

32週    112,416歩    67.4㎞

33週    104,309歩    62.5㎞

34週    106,585歩    63.9㎞

35週      98,857歩    59.3㎞

36週    102,353歩    61.4㎞

36週    147,221歩    88.3㎞


累計  4,323,599歩 2,653.0㎞