食日記 2024/1/24

昨日は芋を食べすぎてしまったので、朝ごはんは抜きました。

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でも、朝食べる予定だったものもお昼に食べたのですごい量になってしまった。

(今日のたまご  合計6個)

昼

親子丼(ごはんはちょびっと)、アボカド、鶏レバニラ炒め、ブロッコリー  ミニトマト、ロールキャベツスープ、茶わん蒸し、温泉たまご2個

(たまご  4個)

夜

米粉のめかぶ肉まん、ロールキャベツ、サラダ(レタス)、温泉たまご2個、鶏むね肉マスタード

(たまご  2個)