牛丼を作るのに、マイタケと一緒に煮たら、お肉がとてもやわらかい
やっすい国産の肩肉なんですけどね～
また今度やろう
それと、出汁入り米粉パンに天ぷらを挟んでみました
これについては、また今度、別に書きたいと思います
(今日のたまご 合計6個)
朝
マイタケ牛丼、若竹煮、だし巻き玉子、温泉たまご2個、砂肝塩焼き 春菊 黒ごま、アボカド、味噌汁(豆腐、なす、エノキ)、納豆キムチ 大和芋
(たまご 3個)
夜
出汁入り米粉パンてんぷらサンド、牡蠣のタマゴトジ、さつまいもサラダ、鮭の粕汁、温泉たまご2個
(たまご 3個)
