お昼はライスパスタとこんにゃく麺をそれぞれうどん風でいただきました。見た目は同じ(笑)。 朝 米粉のピザ、温泉たまご、ブロッコリー、昨日の残りでカレーのスープ 昼 ライスパスタうどん風、こんにゃく麺うどん風、茶わん蒸し 夜 米粉パンたまごサンド、…

このところは朝起きてからブログを書くようにしていました。寝る直前はアウトプットよりもインプットの方が適しているのだそうです。記憶は寝ることによって定着する。覚えたいことがあれば、一番効率が良いのは寝る直前なのだそうです。そんなわけで、寝る…