タンパク質をしっかり摂ると、お腹が全然空かないようになり、間食は全くなくなったのですが、三度三度の食事はちゃんと食べなくてはという意識がものすごく強くて、お腹が空いていなくてもしっかりとした量を食べてしまう。ちょっと食べ過ぎかなというくら…

2023/10/3 有楽町献血ルーム 成分献血(血漿) 涼しくなり、体調の方も完全に元に戻ったところで、献血を再開。 久しぶりの注射針の痛さは、とても気持ち良かった（=＞ω＜=） 今日は年に一度の心電図の検査でした。胸のところまで出してくださいと言われて、シ…