食日記 2023/12/3

食日記

今日は献血のご褒美三昧。

(今日のたまご  合計7個)

 

朝

玄米粉パンにゆで玉子をのせただけ、温泉たまご、アボカド  モッツァレラチーズ、ブロッコリー、鶏だんごスープ

(たまご  2個)

昼

自分で打った十割そば、温泉たまご2個、駿河湾の桜えびのかき揚げ、ブロッコリー、鯖アラの出汁の具だくさん味噌汁

(たまご  2個)

夜

ほたてアボカド丼、温泉たまご2個、豚しゃぶキムチ、刺身こんにゃくとわかめのサラダ、茶わん蒸し

(たまご  3個)