今読んでいる本によれば、人間はタンパク質が満たされるまで、食べたいという欲求が止まらないのだそうです。 つまり、食べるのを我慢せずに痩せたいと思ったら、まずはタンパク質をとことん食べると良いのです。 動物によって違うのですが、どの動物もある…

夕方は暑さも少しは緩くなってきているようで、帰り道ではたくさんの猫がいろいろな場所に落ちていました？(笑) 空気は暑くても、アスファルトの地面は、少しずつ冷めてきているようですね。 この風景がとても好き。 きっと来ているだろうな。 ご近所のパー…