今日は朝から身体が怠くて、しかも喉に痛みがある。 この怠さは塩をなめても、マグネシウムのお風呂に入っても効果がありませんでした、 そうなると思い付くのは鉄かなぁ。この暑さで、汗でかなり流出してしまったのかなと思います。 もともと鉄分はあまりた…

2023/8/16 有楽町献血ルーム 成分献血(血小板) 赤十字の血液センターのホームページを見ると、こんな風に献血の状況が表示されています。これは東京都の血液センターのものです。 東京都赤十字血液センター｜日本赤十字社 私はAB型なのですが、全血ではAB型…