今日は月曜日。卵を食べない日。乾麺を消費する日。 朝 うどん ちりめん大根の葉炒め、アボカド、豚しゃぶとほうれん草のサラダ、具だくさん味噌汁 昼 無し 夜 キーマカレー ロウカット玄米ごはん、サラダ(レタス)、豚汁(キャベツ)

交通事故の瞬間を見てしまったよ。見通しの悪い交差点で、安全確認を全くしない自転車に、横からたぶん宅配の軽のバンが突っ込んだの。私は自転車のすぐ後ろにいたので、車の方はぶつかる瞬間まで見ていないけれど、たぶん、スピードはかなり出ていたんじゃ…

今日は午後からの外出。 とても良いお天気。空気は冷たいけれど、風がないので、太陽の下では少し暖かく感じる。 お昼過ぎに出かけようと外に出ると、なんと、猫のだんなが路地の真ん中で、へそ天で,ゴロ～ン。 失敗した。写真を撮る用意をしておけばよかっ…