2022-06-21から1日間の記事一覧

食日記 2022/6/21

朝納豆 生たまご 目玉焼き 焼鮭 わかめときゅうりの酢のもの 鶏むね肉マヨネーズ カレーとたまごのスープ昼鶏もも肉照り焼き トマト キャベツ千切り ゆで卵マヨネーズ 味噌汁(油あげ、なす、しめじ)夜鶏むね肉照り焼きのたれ 肉野菜炒め サラダ(レタス) でっ…

蕎麦湯からデザートを作ってみた

何となく、何でもマグネシウムに絡めてしまいたくなる今日この頃です。こないだ、おそばを茹でました。乾麺の十割そばです。十割そばというのは、小麦粉を使っていない、そば粉100%のものです。 もともとは、グルテンフリーを意識して、食べるようになった…

小豆の栄養を逃さないあんこ

人様のブログを拝見しておりますと、どいつもこいつもおいしそうなものばかり。カレーとか、ガリガリ君とか…。季節柄、梅を漬けたよっていう話だとか…。チーズを入れた雑炊だとか…。え?そんなの飲んだことないよっていうビールだとか…。スヌーピー(&ウッド…