かぼちゃを丸で1個使い切るのは大変です。
今日はそぼろあんかけ。
続きは明日のハロウィンで。
※今日は卵を食べない日。そして乾麺の消費日。
朝 なし
昼
素麺、シマホッケ、ぶり大根、アボカド、味噌汁(豆腐、茄子、エノキ)、ひきわり納豆
夜
豚キムチ、刺身こんにゃく、サラダ(レタス、わかめ)、かぼちゃそぼろあんかけ
かぼちゃを丸で1個使い切るのは大変です。
今日はそぼろあんかけ。
続きは明日のハロウィンで。
※今日は卵を食べない日。そして乾麺の消費日。
朝 なし
昼
素麺、シマホッケ、ぶり大根、アボカド、味噌汁(豆腐、茄子、エノキ)、ひきわり納豆
夜
豚キムチ、刺身こんにゃく、サラダ(レタス、わかめ)、かぼちゃそぼろあんかけ