15日の献血に備えて、すでにレバーを食べている。
今年のキャベツは、冬になってもイマイチ甘くならないな。
キャベツは冬になると、凍らないように糖を増やすと言います。
ということは、これも暖冬の影響でしょうか？
(今日のたまご 6.5個)
朝
八宝菜みたいなもの、アボカド、いわし照り焼き ブロッコリー、サラダ(レタス)、具だくさん味噌汁(キャベツ)、茶わん蒸し、温泉たまご2個
(たまご 2.5個)
夕方
茶わん蒸し、鶏レバニラ炒め、鶏手羽元とキャベツの煮込み ゆで卵、サラダ(レタス)、温泉たまご2個
(たまご 4個)
