食日記 2023/1/10

昨日からカレーばっかり。

(今日のたまご  合計5個)

朝

カレーライス、温泉たまご2個、ほうれん草ごま和え、アボカド、鶏ささみと春菊のサラダ、具だくさん味噌汁、納豆  刻みめかぶ

(たまご  2個)

昼

米粉パン(コロッケパン、ココアドーナツ)

夜

カレーライスミニ、温泉たまご2個、茶わん蒸し、鶏レバニラ炒め、豚汁、自然栽培生ブロッコリー、グレープフルーツ

(たまご 3個)