食日記 2024/2/9

食日記

(今日のたまご  7個)

 

朝

温泉たまご2個、アボカド、ベビーリーフ  鶏ささみ  黒ごま、具だくさん味噌汁(キャベツ)、夏みかん

(たまご  2個)

昼  温泉たまご2個 (たまご  2個)

夜

こんにゃく麺、ブロッコリー  トマト、麻婆茄子、パセリ  ごま、豚汁、茶わん蒸し、温泉たまご2個

(たまご  3個)