今日はお昼に戻れない予定だったので、朝から食べました。
朝は食べない方が力が出るんですよね。
でも、夕方遅くなりまで食べられないのは、ちょっときついな。
何か良い方法はないものか。
(今日のたまご 5.5個)
朝
米粉パン鶏そぼろ、アボカド、煮込み豆腐ハンバーグ キャベツ千切り とまと、鶏ささみ パセリ 黒ごま、豚汁、茶わん蒸し、温泉たまご2個
(たまご 2.5個)
夕方
だし巻き玉子 わかめときゅうりの酢のもの、鶏レバニラ炒め、サラダ(レタス)、豚しゃぶ 黒ごま、豚汁、温泉たまご2個
(たまご 3個)
