食日記 2023/11/1

今日は献血でした。

 

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そして献血のご褒美。

 

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(今日のたまご 合計4.5個)

 

カレーライス、茶わん蒸し、温泉たまご2個、具だくさん味噌汁

(たまご 2.5個)

上ロースカツ定食+カキフライ1個(とんかつ伊勢)

こんにゃく麺鶏だんごと万願寺とうがらしのスープ  ゆで卵、アボカド、サラダ(レタス)、温泉たまご1個、昨日のかぼちゃの春巻きに米粉の衣をつけて揚げたやつ

(たまご 2個)