食日記 2024/3/24

(今日のたまご  合計5個)

昼

カレーチャーハン、米粉のめかぶ肉まん、アボカド、ブロッコリー、刺身こんにゃくとわかめのサラダ、温泉たまご2個、豚しゃぶパセリ  黒ごま、マグロあら出汁の味噌汁あおさ入り、ねばねばキムチ

(たまご  4個)

夜

マグロ血合ハンバーグ、鶏砂肝塩焼き、サラダ(レタス)、豚汁、温泉たまご

(たまご  1個)