食日記 2024/3/25

今日はたまごを食べない日、そして乾麺の消費日

お昼だけだとどうしてもタンパク質が足りなくなるんだよな
と、そろそろ次の段階へと進みたい気分

 

 

うどん、豚なす舞茸味噌炒め、ネバネバキムチ、鶏砂肝塩焼き、鶏ささみ  パセリ  黒ごま、豚汁、アボカド

鶏むね肉低温調理  パセリ  黒ごま、具だくさん味噌汁、夏みかん