食日記 2022/8/17

食日記

朝鶏むね肉マスタード
納豆
温泉たまご
ベーコンエッグ
トマト マヨネーズ
わかめときゅうりの酢のもの
味噌汁(油あげ、なす、エノキ)

昼ぶっかけそうめん 温泉たまご
豚丼の具
トマトのサラダ ゆで卵

夜茶わん蒸し
豆乳米粉クリームシチュー
サラダ(レタス) ゆで卵
温泉たまご
枝豆