献血に行ってきました。 レバニラも食べましたよ。 tohost3250303.hatenablog.com tohost3250303.hatenablog.com 献血のご褒美の始まりです。ぼちぼち記事にしていきます。 ◆ 先日、カレーと茶碗蒸しを合わせるのは珍しいとブコメをいただきました。 茶碗蒸…

献血の前日。抜かりなくレバニラをいただきましたよ。献血後の栄養不足状態には、やっぱりレバーが効くみたい。 (今日のたまご 合計8個) 朝 玄米粉パンたまごサンド りんご(紅玉)、ブロッコリー、温泉たまご2個、アボカド モッツァレラチーズ、ベーコンとし…

夕方、家に帰ると、ちょうどパーマ屋さんのお姉さんもお店が終わって帰ってくるところでした。 向こうの方にいたよ って言うから、キーホルダーを鳴らしてみたら、やって来ました。 うちの前まで来たら、お姉さんの後についていくか迷っている猫のだんな。ど…

てんかんにはケトン食といって、エネルギーのほとんどを脂質で摂るという食事法が有効だとされています。てんかんというのは、神経がうまく作動しないで、患者さん本人の意思とは違う動きをしてしまう病気。そういう意味では、パーキンソン病や吃音、イップ…

今日は祖父の月命日でしたので、仏壇におはぎをお供えして、マグロのブツ切りをいただきました。 祖父の月命日にあわせてお墓参り (今日のたまご 合計4.5個) 朝 雑穀入りごはん(本の少し)、鶏だんご、納豆、茶わん蒸し、ブロッコリー カリフラワー、温泉たま…

フルーツの入った大福の断面はどれもとてもきれい。いちごやシャインマスカットも皆きれい。今回はみかんの大福のきれいな断面を出したいなと思ったのです。 でも、大福にするのはちょっと面倒くさいな。ということで、さつまいもをふかして潰して、クリーム…

今日は帰りが少し早くて。まだ明るかったのです。家に帰ってから一息ついてトイレに入ったら、お向かいのお宅の塀の上にいました。 じーっとこちらを見てる。でも、とても眠そう。 そこに誰か来たみたい。 若い男の子が、だんなにちょっかい出してる。 何す…

ずっと前に本屋さんで何となく気になって、ジャケ買いしてしまった本。 たすかる料理 作者:按田 優子 リトル・モア Amazon この著者の按田優子さんがこないだテレビに出ていました。女性に大人気の按田餃子。女優の黒島結菜さんがよく食べに行くって、絶賛し…

築地に行ったので、いつもは献血の後に寄る交通会館内の玄米デリ寄って、お弁当を買って食べました。初めはシャリアピンハンバーグってなに？と思ったのですが、それ以上になぜ國産なの？国産ではなくて國産なのって、そちらの方が気になってしまった。 今日…

こないだ読んだ本の影響で、脂質からエネルギーを効率よく作れる身体を得るために、13時間断食を始めました。 細胞が生き返る奇跡の「脂」食革命: 体の“代謝システム”を変える食事法 (単行本) 作者:ジョセフ・マーコーラ 三笠書房 Amazon この本についての詳…

(今日のたまご 合計7個) 朝 米粉パンたまごサンド、温泉たまご2個、アボカド モッツァレラチーズ、ポテトサラダ、鶏だんごと青とうがらしのスープ (たまご 3個) 昼 米粉パンベーコンポテト、温泉たまご2個、カリフラワー、ベーコンと残り物野菜のスープ (た…

国立科学博物館のクラウドファンディングで9億円集まったと聞いた時は、日本人は決してお金を出すことが嫌というわけでもないんだなと思いました。要は使い道だな。 news.yahoo.co.jp 本来なら税金を投入しても良いような案件。でも、その分税金を多く払えっ…

(今日のたまご 5.5個) 朝 米粉パン、納豆、カレー、アボカド、具だくさん味噌汁、ちりめん大根の葉炒め、温泉たまご2個 (たまご 2個) 昼 米粉パン(一つだけ) 夜 カレーライス(ごはんは少しだけ)、温泉たまご2個、茶わん蒸し、サラダ(レタス) ゆで卵、豚汁 (…

・11/10 朝、私が家を出たところでやって来ました。 私の前に来ると、ゴロ～ン。相変わらずです。 少し時間に余裕があったので、ちょっとだけお付き合い。コチョコチョしたり、ナデナデしたり。 ちゅ～るを1本だけ食べて、またゴロゴロ。 そろそろ時間だった…

はてなの購読リストのおとなり日記のところに、最近はHSPや吃音のことについて書いた記事がよく出てくる。きっと私のブログも、HSPや吃音について興味ある人のおとなり日記のところに出てきているのだろうなと思いつつ、でも平常は関係のないわりとどうでも…

(今日のたまご 合計6個) 朝 温泉たまご2個、ちりめん大根の葉炒め、鶏だんご、アボカド モッツァレラチーズ、味噌汁(豆腐、わかめ、しめじ) (たまご 2個) 昼 納豆、温泉たまご2個、豚なす味噌炒め、ブロッコリー、鶏だんごこんにゃく麺 (たまご 2個) 夜 米粉…

昨日書いた記事を読み直していて、その振り返りというか、感想というか、ちょっと考えるところがありました。自分で書いた文章の感想文？(笑) tohost3250303.hatenablog.com これを読んで、たぶん私がいい歳こいてまだ吃音にこだわっているの？と思った人も…

(今日のたまご 7.5個) 朝 米粉パンたまごサンド、温泉たまご1個、ポテトサラダ、アボカド モッツァレラチーズ、味噌汁(豆腐、なす、エノキ) (たまご 2個) 昼 麻婆茄子 ライスパスタ、温泉たまご2個、サラダ(レタス)、鶏だんごわかめスープ (たまご 2個) 夜 …

読書週間で本屋さんのポイントがたくさん付くということで、ちょっと物色してきました。いろいろ気になる本はたくさんあったのですが、その中で1冊だけ買ってきました。 薬に頼らずパーキンソン病を改善する方法 作者:小川清貴 アチーブメント出版 Amazon 私…

(今日のたまご 7.5個) 朝 キーマカレー ロウカット玄米ごはん(少しだけ)、温泉たまご2個、ポテトサラダ、アボカド、具だくさん味噌汁 (たまご 2個) 昼 温泉たまご2個、鶏レバニラ炒め、サラダ(レタス)、茶わん蒸し、ひきわり納豆、豆大福(西河製菓店) (たま…

(今日のたまご 合計8個) 朝 温泉たまご2個、納豆、ベーコンエッグ、アボカド モッツァレラチーズ、味噌汁(豆腐、わかめ、エノキ) (たまご 3個) 昼 温泉たまご1個、鶏むね肉親子煮、鶏レバニラ炒め、豚汁、ブロッコリー (たまご 2個) 夜 茶わん蒸し、刺身こん…

夕方、外に出て、きっといないのだろうなと思いながらも一応キーホルダーを鳴らしてみた。歩き出した時、あれ？今、ニャンって聞こえた？ すると、黙ってそろそろって、なんだかちょっぴり恥ずかしそうにこちらに歩いて来る猫のだんな。久しぶりに会う時は、…

猫のだんなが最後にやって来た日から、すでに11日経ってしまった。姿を見せなくなる直前は、ほぼ毎日のように来ていたので、本当にどうしてしまったのか心配でなりません。 で、前にもこんなことがあったのか確認しようと思って、猫だんな日記の過去のものを…

今日は月曜日。たまごを食べない日。乾麺の消費日。 朝 素麺、納豆、刻みめかぶ、焼鮭、アボカド モッツァレラチーズ、具だくさん味噌汁、残り物野菜で八宝菜風 昼 豚キムタク丼、ブロッコリー、鶏だんごキムチスープ 夜 ブロッコリー、サラダ(レタス)、ハン…

プロ野球日本シリーズが終わりました。贔屓チームが出ていないのは寂しいものですが、しかし野球そのもの楽しむことができます。今年の日本シリーズはまさにそれ。ここまで見ごたえのある試合が続くとは思いませんでした。ホント、スゴかったな。 とは言え、…

食日記の下書きがたまってしまったので、しばらく写真とたまごの数だけでアップしちゃうことになるかもしれない。 (今日のたまご 合計4.5個) 朝 納豆、温泉たまご2個、サラダ(レタス)、アボカド モッツァレラチーズ、味噌汁(油あげ、茄子、エノキ)、刻みめか…

※お食事中の方はお気をつけ下さい。終わってから読むことをオススメします。 世の中にはこんなものが欲しいななんて漠然と考えている時にたまたま入ったお店で、その欲しいものを安売りをしていたりなんていうありがたい引き寄せがあれば、一方で、どういう…

海藻のねばねば成分(アルギン酸)をハンバーグやパンに練り込んで使うとふわふわになるよって、NHKの朝の情報番組でやっていたので、やってみたよ。 とろろ昆布を水に溶かして、ベーキングパウダーも入れて生地に練り込むだけ。 確かにふわふわかもしれない。…

※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 今日は昨日のつづきです。 tohost3250303.hatenabl…

自然栽培野菜の米粉生地のピザは、ピザの生地にチーズと野菜をテキトーにのせてオーブンで焼いただけなんだけど、それだけでもとてもおいしい。ただ、野菜によって、どのくらい加熱したらおいしくなるかは違うので、そこはうまくやらないとな。 tohost325030…