2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

読書の記録 2022/42週 10/10(月)~16(日)

再三にわたり、本が読めないと愚痴をこぼしてきましたが、今週は本当に深刻で、文字を見るのも辛くなっていました。本を開いても、まったく入ってこない。小一時間、本を開いたままフリーズしていたりして。 それがですね、週末になって、スッと入って来るよ…

食日記 2022/10/17

お昼は食べ損ねて、夕方に近くなってしまったので、すぐに食べられるものだけで済ませてしまいました。 朝 温泉たまご豚なす味噌炒め茶わん蒸し具だくさん味噌汁(キャベツ) 昼 鶏むね肉マスタード温泉たまごさつまいものサラダ 夜 米粉パンクリームチーズグ…

週間歩記録 2022/第42週 10/10(月)~16(日) 68.8㎞(累計2822.5㎞)

祖父の月命日にあわせてお墓参り 今回は買い物のことについて。 某製菓製パン専門店。製パン用の米粉を2種類買ったんですね。それぞれ値段が違います。製パン用の米粉と言えば、有名なのがミズホチカラ。この米粉でパンを焼くととても膨らむのですが、如何せ…

食日記 2022/10/16

なんだかテキトーに済ませてしまったような気がする。 朝 温泉たまごベーコンとたまごのスープ 昼 米粉パンクリームチーズ温泉たまご鶏むね肉マスタード味噌汁(豆腐、わかめ、エノキ) 夜 温泉たまごサラダ(レタス)ロールキャベツスープ

NHKのヒューマニエンスという番組を見たんですけど…

こないだ、NHKのヒューマニエンスという番組で、「糖」を取り扱っていたので、見てみたのですが...。 www4.nhk.or.jp なんとも消化不良というか、見ていてイライラしてきてしまった。 司会の織田裕二は、糖の摂取は人間にとって欠かせない、素晴らしいものと…

食日記 2022/10/15

お豆腐屋さんの豆乳でお豆腐を作ってみました。四角い形を作るのは難しそうなので、おぼろ豆腐?になってるかな。豆乳の量に対して、出来上がりの豆腐のなんと小さいことよ。今度は安い豆乳で、しっかりとした大きさのものを作りたいと思います。 久しぶりの…

猫だんな日記 2022/10/15

今日はまだ明るいうちに家に着きました。キーホルダーを鳴らすと、遠くの方から走ってきました。 玄関に荷物をおろして振り返ると、すぐに私の足に頭を擦り付けて来ました。最近はすっかり、コチョコチョすることなく、すぐにチャオちゅーるです。 一気に4本…

食日記 2022/10/14

トマトの肉詰めスープか、煮込みすぎて崩れてしまった。初めて作った時に、本当においしくて、スープが透き通っていて、見た目もとても良かったはず。 初めて作った時のもの なんだかとても気に入ってしまって、それ以来何度か作っているのですが、いまいち…

食日記 2022/10/13

直売所で見つけた坊ちゃんかぼちゃ。だいたい握り拳くらいの大きさの小さいかぼちゃ。見た瞬間に、これは何か詰め物をしたいと考えたのでした。 それなら詰め込むのは、これしかないですね。 tohost3250303.hatenablog.com 白和えにマヨネーズを混ぜて、半分…

高反発マットレスを手に入れて、またもう一つ、一人で生きていけることを確認しました。

(この記事はネタを含みます。あまり真に受けないようお願いいたします。笑) もうこの歳になれば、後の人生を一人で生きていくなんて、何ともないと思っていた。まぁ、実際には、統失の妹の面倒は見なくちゃいけないし、一人とは言えないかも知れないけど、…

食日記 202/10/12

朝 納豆茶わん蒸し鶏むね肉温泉たまご具だくさん味噌汁 昼 米粉パン(全部食べたわけではない) 夜 カレーライス温泉たまごサラダ(レタス)海老出汁ニラ玉スープ

食日記 2022/10/11

朝 納豆生たまご温泉たまごロールキャベツ 昼 ぶた豚なす味噌炒めず そうめん温泉たまごたまごとわかめとみょうがのお汁 夜 米粉パンレバーパテ豚レバニラ炒め豚汁サラダ(レタス)温泉たまご

週間歩記録 2022/第41週 10/3(月)~9(日) 55.1㎞(累計2753.7㎞)

急に寒くなった日がありましたよね。油断して、Tシャツで、しかも毛布もふとんもなにもかけずに寝てしまって、寒くて目が覚めました。それ以来、なんとなくずっと体調が悪くて。熱が出るわけでもなく、ただ何となく体が怠い。 マグネシウムを気を付けて摂る…

にんにくたっぷり餃子とスーパードライの飲み比べ

人様のブログを拝見していたら、にんにくたっぷりの餃子をビールで流し込みたくなりました。 however-down.hatenablog.com fatbottomgirl.haten 餃子は米粉で皮を作るところから。ビールは、スーパードライとスーパードライの生ジョッキ缶との飲み比べです。…

猫だんな日記 2022/10/10

このところ食欲旺盛だし、今日も絶対にいるはずと思っていたのです。家の前までついて、周りを見回してもいない。キーホルダーを鳴らしてみようかと思ったら、遠くで若いお兄さんにかまってもらっていました。しまいにはお兄さんに抱きかかえられてどこかに…

食日記 2022/10/10

tohost3250303.hatenablog.com 朝 鶏むね肉赤魚粕漬けのしっぽ トマト具だくさん味噌汁温泉たまご かなり遅い昼 肉じゃが 温泉たまご 夜 鶏むね肉にんにくたっぷり米粉の皮の餃子サラダ(レタス)温泉たまご

読書の記録 2022/41週 10/3(月)~9(日)

今読んでいる本はこれ。 books.bunshun.jp 岡田斗司夫さんのYouTubeチャンネルで紹介されていた本なんですけど、めっちゃ面白いです。 www.youtube.com もしかしたら吃音もこんな風に改善できるのかとかいろいろ考えますが、頭蓋骨に穴をあけるのはちょっと…

猫だんな日記 2022/10/9

午後から雨が降るという予報だったので、今日は朝早くから洗濯をしました。2階のベランダで洗濯物を干していると、家の前の路地をのこのこと歩いているだんなの姿を発見。口で音を鳴らして合図すると、気が付いてこちらを見上げました。 ニャァ~。 今日は鳴…

猫だんな日記 2022/10/8

朝、トイレの窓から外を覗くと、お向かいのお宅の庇の上にいました。あれ?今日は寝ていない。大抵はあそこにいるときは寝ているのです。 ジーッと玄関の方を見ている。 クシュッ、クシュッ あれ?くしゃみしてるの? 急に寒くなって、風邪をひいたの? 気に…

食日記 2022/10/9

トマトのスープを煮崩れするぎりぎりまで火にかけてみたら、見た目がトマトというより、でっかい梅干しみたいになってしまった(笑)(笑)。 朝 米粉パンベーコンチーズトマトトースト温泉たまご茶わん蒸しホタテ入り 昼 米粉パンたまごサンドサラダチキン サラ…

食日記 2022/10/8

朝 目玉焼き 豚低温調理ソテー温泉たまご具だくさん味噌汁 かなり遅い昼 牛丼エビとトマトのサラダ温泉たまご 夜 鶏団子スープ ゆで卵温泉たまご豚低温調理ソテーサラダ(レタス)

ひよこ豆粉のカレーは、想像以上に甘かった。【ビオセボン探検】

糖質制限~ケトン食を目指して、その対策として、安いココナッツオイルを探し求めています。たくさん使うので、少しでも安いものが欲しい。普通に買える中で一番安いのがココウェルのプレミアムココナッツオイル。通販ではもっと安いものがありますが、どう…

食日記 2022/10/7

市販の、ひよこ豆粉を使ったカレールウで作ったカレーは、思った以上に甘すぎました。 tohost3250303.hatenablog.com 朝 温泉たまご目玉焼き さつまいものサラダ 梅干し具だくさん味噌汁(キャベツ) 昼 ひよこ豆粉のカレーライス(市販ルー)温泉たまごアボカド…

梨を使ったアレンジを考えていたら、クリームチーズの魅力に気がついてしまった。

私が梨好きなのは、少し前に書いた通りなのですが...。 tohost3250303.hatenablog.com tohost3250303.hatenablog.com 今年に関しては、とあるブログの影響か(笑)、そのまま食べるだけではなく、いろいろな食べ方を試してみたくなってしまいました。 まず考え…

食日記 2022/10/6

梨と柿とクリームチーズのデザート。めっちゃおいしかった。 tohost3250303.hatenablog.com 朝 玄米粉食パンエビとクリームチーズ米粉と大豆のオリーブ肉まん(罰ゲーム)温泉たまごロールキャベツスープ 昼 米粉と大豆のオリーブ肉まん(罰ゲーム)茶わん蒸し温…

ちょっと筋トレ

サプリメントについて、日本製だと、ビタミンBがいろいろ混ざったものはあっても、ナイアシン(ビタミンB3)単体のものは作っていないし、マグネシウムもカルシウムとミックスになっているものしか作っていないし、そんなわけでアメリカのiHerbという通販サイ…

食日記 2022/10/5

www.youtube.com あの道場六三郎にかかってしまえば、梨だってこんなに変われるんだ。 でも、梨をバターで焼いちゃうなんてもったいないよ、そんなことやるわけない...と思いながらもやってしまいました。 お味の方は、私にはやっぱり手に負えない。道場さん…

読書の記録 2022/39・40週 9/19(月)~10/2(日)

このところは気になる本はたくさんあるのに、なかなか思うように読むことができません。図書館で借りてきて、さらに貸し出しを延長したにもかかわらず、一度も表紙をめくることなく返した本もあります。また、タイトルを見て気になって読み始めたものの、思…

若いころの馬鹿力が少し恥ずかしく感じる今日この頃

プロ野球、ヤクルトスワローズの村上宗隆選手が、日本人として初めて王さんのホームランの記録(年間55本)を抜きました。しかし、55本を打った時点で、試合数はかなり残っていたし、軽く60本はいくのかなと思っていたので、少しがっかりしているところです。…

猫だんな日記 2022/10/4

こないだは以前の動画を貼り付けましたが、今回は最新のものです。 チャオちゅーるを用意するまでは、玄関の前でお行儀よく待っています。そしてチャオちゅーるを見せると、中に入ってきます。 streamable.com 食べている様子です。 streamable.com 食べちゃ…