先週借りてきた本から、「僕は上手にしゃべれない」を読み終えました。この本に興味を持った経緯は、こちらに書いています。 tohost3250303.hatenablog.com ■ www.poplar.co.jp 感想としては、私自身も吃音者ですが、こんなにうまくいくはずないよな、こんな…

朝鶏むね肉 ゆで卵 納豆 具だくさん味噌汁昼きなこ餅 鶏むね肉 ゆで卵 ぶり照り焼き しめじ だし巻き玉子 サラダ(レタス)夜そうめん わかめ 卯の花 カキフライ ゆで卵 キャベツ千切り にら玉としいたけのスープ 生たまご

このところやけに鬱っぽくて、そんなわけで思うように文章が書けません。読むのも大変。こういう時は歩くのが一番！だったはずなのに、それさえもする気が起きなくて、その日その時、どうしてもやらなければならないことだけをやって、あとはほぼ何もしない…

朝そうめん 生たまご 納豆 若竹煮 だし巻き玉子 ちりめん大根の葉炒め 味噌汁(豆腐、なす、エノキ)昼 米粉パントースト 鶏むね肉親子煮 サラダ(レタス) ゆで卵 味噌汁(豆腐、なす、エノキ)夜ロウカット玄米ごはん 生たまご 鶏もも肉から揚げ ゆで卵 キャベツ…

最近はタブレット純さんの「音楽の黄金時代」というラジオをよく聞いています。こちらではラジオ日本で毎週土曜日の午後6時から2時間の番組です。ラジオは集中して聞くことはなくて、聞き流しです。作業BGMですね。だから、あまり声を張り上げたり、騒がしい…

朝ロウカット玄米ごはん 生たまご 納豆 目玉焼き 豚汁 甘夏昼米粉パンたまごサンド 鶏むね肉 青椒肉絲風豚肉とたけのことピーマンとしめじの炒め物 サラダ(レタス) インスタントしじみ味噌汁 甘夏夜米粉の焼き春雨出来損ない(皮が破けた) カキフライ キャベ…

今週、図書館で借りてきた本 最近、鬱っぽくなっていて、なかなか本を思うように読めないのに、予約してあったものがあって、図書館から通知が来ます。ぼちぼち読んでいこうと思います。 僕は上手にしゃべれない 椎野直弥著 主人公は吃音持ちの中学生の男子…

朝豚肉となすの炒め物 納豆 ポテトサラダ トマト 具だくさん味噌汁 甘夏昼 そうめん ゆで卵夜米粉の肉まん ゆで卵 鶏むね肉 サラダ(レタス) 味噌汁(豆腐、なす、エノキ)

米このところやけに鬱っぽくて、そんなわけで思うように文章が書けません。読むのも大変。こういう時は歩くのが一番！だったはずなのに、それさえもする気が起きなくて、その日その時、どうしてもやらなければならないことだけをやって、あとはほぼ何もしな…

朝ベーコンチーズトマトトースト トマトオムレツ サラダ(レタス) じゃがいものカレースープ いちご大福昼たけのこご飯(ロウカット玄米) 納豆 玉子焼 卯の花 味噌汁(油あげ、わかめ、エノキ)夜たけのこご飯(ロウカット玄米) ゆで卵 おからハンバーグ カニカマ…

最近、テレビで吃音が取り上げられていました。 一つはNHKのドキュメント。アメリカの吃音の子供たちを集めたキャンプ。 www.nhk.jp もう一つはNHKのニュースで取り上げられていた「注文に時間がかかるカフェ」。店員さんが皆吃音者。1日限定で、不定期です…

朝 納豆 ゆで卵 鶏むね肉 具だくさん味噌汁昼米粉パン夜カレーライス 目玉焼き 米粉パンツナマヨ 米粉焼きココアドーナツ サラダ(カニカマ、キャベツ) 麻婆春雨スープ

朝お雑煮 納豆 鶏むね肉 目玉焼き 甘夏昼 ロウカット玄米ごはん 肉野菜炒め 目玉焼き たたききゅうり 味噌汁(油あげ、なす、エノキ)夜 カレーライス ゆで卵 サラダ(レタス)

外出から帰ってくると、お向かいのアパートの陰から飛び出てきました。にゃぁ～。 すごい勢いです。私の足下をグルグルと走り回っていました、 いつになく、すごい勢いで食べました。2本があっという間になくなって、3本目も軽く平らげました。 満足すると、…

朝 そうめん 生たまご 納豆 豚なす味噌炒め ゆで卵 ブロッコリー 味噌汁(豆腐、わかめ、エノキ、長ねぎ)昼ぶり照り焼き 春雨サラダ ゆで卵夜ロウカット玄米ごはん 生たまご 豆乳米粉クリームシチュー サラダ(レタス) ゆで卵 甘夏

スーパーでアンケートに答えたらクーポンをいただけるというのがあって、初めてやってみたんです。スマホに保存して、その後すっかり忘れてしまっていて、気が付いたらもうすぐ期限切れ。今日こそは使うぞと思って買い物に出かけたのですが、初めてのことな…

朝鶏むね肉 ゆで卵 納豆 ブロッコリー 具だくさん味噌汁 甘夏昼ロウカット玄米ごはん 麻婆茄子 牡蠣とトマトのオムレツ ベーコンとトマトとたまごのスープ夜 鶏むね肉モーリョソース風 しめじの豆乳オムレツ サラダ(レタス) ベーコンとトマトとたまごのスープ

歯医者から戻ると、玄関の前で待っていました。 にゃぁ。 最後にあったのは3月24日だから、もう12日ぶり。私の足下をグルグル回っていました。 今日は隣のお兄さんが帰ってきているみたい。いつもはない自転車が停めてあるし、声もするし。 ヤツはこの人が苦…

先週、借りてきた本 何とか3冊とも最後まで読むことができました。 あなたを変える行動経済学 大竹文雄著 (読了) 先に読んだ、同じ著者の新書では、いまいちつかみどころがわからないというか、まぁ、私の読解力不足なのでしょうけど、チンプンカンプンだっ…

朝ロウカット玄米ごはん 生卵 納豆 ベーコンと舞茸とほうれん草のバター炒め 味噌汁(サバ缶) 甘夏昼 焼き餅 塩サバ 玉子焼 サラダ(レタス) 具だくさん味噌汁夜 鶏むね肉 ゆで卵 さばと豆腐と茄子のあんかけ 豚しゃぶサラダ

今週は一度も姿を現しませんでした。正確に言うと、近くまで来ていたのは分かっていたのです。 月曜日は、私がお風呂に入っている時に、外でみゃぁみゃぁ鳴いていました。でも、どっぷり浸かってしまっていたので、出て行くこともできず。 木曜日は、窓をあ…

朝 そうめん 納豆 鶏もも肉親子煮 具だくさん味噌汁昼 焼き餅 ブロッコリー 肉野菜炒め 鯨大和煮(缶詰)夜 りんご サラダ(レタス) 味噌汁(サバ缶)

桜もピークを過ぎて、少しずつ散り始めています。先週の週間歩記録週間歩記録 2022/第13週 3/21(月)～27(日) - 通りすがりのものですがでは、桜を見ると物寂しい、悲しい気持ちになると書きましたが、それは決してネガティブな感情ばかりではなく、私の中で…

朝米粉パンベーコンとチーズとトマトトースト ゆで卵 ブロッコリー トマト 鶏むね肉 にら玉としいたけの濃厚鶏だしスープ昼ライスパスタミートソース 鶏むね肉 ゆで卵 サラダ(レタス) ベーコンとたまごとしいたけのスープ 甘夏夜米粉パンたまごサラダサンド …

※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 先日の献血でのことです。 tohost3250303.hatenabl…

朝カレーライス 鶏むね肉 ゆで卵 ブロッコリー トマト 具だくさん味噌汁(キャベツ)昼米粉パン夜ロウカット玄米ごはん生たまご納豆サラダ(レタス)米粉パンアボカドチーズ

2022/4/1 ハチ公前献血ルーム 成分献血(血小板) あら、いい血管してますねぇ、クスクス(笑) と、血液検査の時に、思いがけず看護師さんに褒められてしまった。 若い看護師さんでしたが、お主やるなぁ、と思ってしまった。そんな風に褒められてしまうと、また…

今まで別ブログで書いていてたのですが(書いていたというよりも、ただ写真を貼り付けていただけですけど)、管理が面倒になってきたので、これもこちらのブログに載せることにしました。 ただただ、自分が食ったものをできるだけ記録している、それだけのもの…

以前にさつまいもでテキトーにケーキを作ったら、しっとりを通り越して、べちょべちょになってしまったのです。ケーキと言うよりも、ちょっとふんわりした芋ようかん。 普通にさつま芋の味なので、それほどまずくはない。 思いついて、芋焼酎を染み込ませた…