こないだの献血では、つまんねつまんねあーつまんね、となってしまいました。 tohost3250303.hatenablog.com こういう時は、予定していたことをみんなすっ飛ばしたくなります。できることなら、すぐにでも帰ってふて寝したい気分。いつもなら交通会館内にあ…

無理やりタンパク質を盛り込んでみましたが、これはかなりきつかった。 豚しゃぶなんて、かなり強引だな。 (今日のたまご 合計4個) 昼 ロウカット玄米ごはんはほんの少し、麻婆 こんにゃく麺、豚しゃぶサラダ(ベビーリーフ)、アボカド モッツァレラチーズ ぶ…

昨日の記事に「アニメキャラを使った子供向け用のチョコレートもあって、親も渋い顔でした」とブコメをいただきました。 tohost3250303.hatenablog.com ほんと、そうなんですよね。あれはとても悩ましい。 私がスーパーでお菓子の担当をやっていた時は、日頃…

今日は玄関の前で待っていたよ。 コンボを出すまで、お行儀良く待機。 目が光ってる。 鳴き声は、ニャンニャンというより、むしろギャァギャァに聞こえる。早よ出せ早よ出せって。 1袋食べた後は、ジーッとこちらを見つめてる。 2袋食べた後も、こちらを見つ…

献血のご褒美で買ってきた干し貝柱をもどすのに、おでんの中に一晩浸しておいたよ。おでんがおいしくなりました。 今日は祖父の月命日だったので、まぐろやブツ切りやおはぎを食べなくちゃいけない。 お供えを下げたものだったりもするので、夜に食べるのは…

※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 市販のアイスは、献血の時しか食べてはいけないの…

1日1食では、どうしても卵の数がこなせません。たまごだけでも、朝食べちゃおうかな。 (今日のたまご 5個) 昼 カレーライス、温泉たまご3個、茶わん蒸し、鶏親子煮 春菊 鶏砂肝塩焼、鶏ささみ パセリ 黒ごま ごま油、味噌汁(豆腐、わかめ、ねぎ、エノキ)、ア…

このところ、すっかり姿を見せなかった猫のだんな。 心配しつつ、どうせお腹空いたらやって来るよって、自分に言い聞かせてる。 だいたい食べ物にありつけないのは、雨が降っている時のようなので、次に雨が降るまで待つしかないなーって思っていたんです。 …

2024/2/13 有楽町献血ルーム 全血献血 私の血液型はAB型で、成分献血ではすべての血液型の患者さんに利用できるので、普段は成分献血ばかりやっているのですよ。ただ、全血、成分、それぞれ別々に年間の回数の上限が設定されていて、成分献血ばかりやってい…

今日は献血だったので、朝からしっかり食べました。これだけ食べても、まだまだ足りない感じがします。献血はかなり消耗するというのが、私の実感。 カリフラワーでかさ増しした鶏炊き込みご飯。旨いですよ。 (今日のたまご 9.5個たぶん) 朝 カリフラワーで…

NHKにチャンネルを合わせた時にものすごいものが私の視界に飛び込んできました、その名も「怠慢芋カレー」 www.nhk.jp 先を越された気分。何となく負けた気がした…。 早いところ、栗きんとんカレーをやらなければ…。 tohost3250303.hatenablog.com これはも…

今日は卵を食べない日。そして乾麺消費日。 平野レミさんがすごかった。 tohost3250303.hatenablog.com 鶏のレバーは翌日の献血対策、 それにしても、1食で1日分の栄養(特にタンパク質)を摂るのは大変だなとしみじみ。 たまごを食べない日、乾麺消費日 朝 無…

電車で移動中、かなり空いていたので座って本を読んでいたんですけれど、私が本に視線を向けるその向こうに若い男の子が座っていました。どうやらスマホで漫画を見ている感じ。で、その男の子、ずっと貧乏ゆすりをしているのですよ。 前にチラッと聞いたこと…

(今日のたまご 合計7.5個) 朝 温泉たまご1個 昼 カリフラワーでかさ増しちりめんと大根の葉のチャーハン、米粉パンたまごサンド アボカド モッツァレラチーズ、鶏手羽元とキャベツの煮込み、サラダ(レタス)、鶏だんごとピーマンとスープ こんにゃく麺、温泉…

元旦の地震が少しずつ落ち着いてきて、自粛してきたけどやっばりやりたいおせちも良いけどカレーもね。栗きんとんを作ろうと、処分価格で売っていた栗甘露煮を買ってあったのです。 www.youtube.com こないだのグルテンフリーのお菓子、えび満月の記事で少し…

今日から、基本的に1日1食生活を試してみたいと思います。 tohost3250303.hatenablog.com ただ、献血の時は朝ごはんを食べなくちゃいけないし、ご褒美も食べなくちゃいけないし(笑)。 あとは、卵を食べる量も確保しないといけないしで、その辺は臨機応変にや…

このところはまっているドラマと言えば、一つはNHKで日曜の朝に放送されている「善人長屋」。BSで放送されたあとの再放送なのかな？ 久しぶりに時代劇にはまりました。おっさんずラブの吉田鋼太郎はとても苦手なのですが、このドラマならわりと大丈夫みたい…

(今日のたまご 7個) 朝 温泉たまご2個、アボカド、ベビーリーフ 鶏ささみ 黒ごま、具だくさん味噌汁(キャベツ)、夏みかん (たまご 2個) 昼 温泉たまご2個 (たまご 2個) 夜 こんにゃく麺、ブロッコリー トマト、麻婆茄子、パセリ ごま、豚汁、茶わん蒸し、温…

子供の頃は、おやつといえば、真っ先に浮かんだのがかっぱえびせんです。 でも今は、マイルールとして、自らの意思では小麦粉のものは買わない、食べないことにしています。つまり、人様からいただいたり、何かのお付き合いでない限り、小麦粉を使ったものは…

親子丼を作ろうと思ったのですが、鶏肉を使った茶わん蒸しなら、ほぼ親子丼の具なんじゃないかって思ったのですよ。 ごはんにかけるのだからと、すこし濃いめの味付けにしてみました。 鶏肉ゴロゴロ茶わん蒸し親子丼、葉っぱは春菊 ふと思ったのですが、失敗…

健康には朝食は摂った方が良い、3食きっちりと規則正しく摂るべきという考え方もあれば、一方でドクター中松氏のように、1日1食が理想だと考える向きもあるようです。ドクター中松氏は、夕飯だけしか食べないそうですね。個人的には、1日1食というのはどうも…

久しぶりの鯛めしカレー。雰囲気としては、鯛めしのカレー風味お茶漬けといった感じかな？何度作ってもとてもおいしい。 ちょっと面倒くさいんですけどね(笑)。 tohost3250303.hatenablog.com (今日のたまご 6.5個) 朝 玄米粉パンたまごサンド、アボカド、ベ…

このところ、コンボばかりでちゅ～るはすっかり食べなくなってしまった猫のだんな。在庫のちゅ～るが無駄にならないか、心配になってきた今日この頃。 コンボ プレゼント キャット おやつ 腎臓の健康維持 × 8個セット コンボ Amazon ※いつもあげているもので…

こないだはこれからの日本においては、産業だけにかかわらずいろいろなところで大規模集約化が進んでいくのだろうなと書いたのがこちらの記事。 tohost3250303.hatenablog.com 人材は足りないですし、やらきゃいけないこと、個人それぞれでやりたいこと、そ…

昨日の夜はものすごい雪で、朝になったら雪かきせんとあかんなと思っていましたが、夜のうちに雨に変わったのかな、朝になったら道路には雪はほぼありませんでした。助かった。 (今日のたまご 合計6個) 朝 豚丼 (ごはんはほんの少しなので、上にのせてみた …

こないだテレビで何気に八代亜紀さんの追悼番組を観ていたんです。 演歌は苦手で自分からすき好んで聴くことはほとんどないのですが、中にはつい聴き入ってしまうことがあり、八代さんもその中の一人。よくラジオを作業BGM代わりに聞き流していますが、八代…

今日は卵を食べない日。そして乾麺の消費日。 お味噌汁の出汁を変えました。 今までは煮干しを粉にしたものを使っていましたが、それに加えて、かつお節、干し海老、昆布もフードプロセッサーで粉にして、その都度ブレンドして使っています、 tohost3250303.…

あらためてやったらどのくらい変わるものなのか。 ところどころ変わっているようですが、高木綾乃ちゃんは変わらないみたいです。 もうすっかり流行は終わっている雰囲気ですが、タイトルのところの名前(訪問者)をうまく変えれば、ブログのアイコンにも使え…

カリフラワーをチャーハンに混ぜたいと思っていたのですが、買い物に行ったらちょうど売り切れていて、それならと試しにブロッコリーでやってみようかなと思いました。あまり緑色が濃いとチャーハンぽくならないと思い、茎の部分を使いました。 細かく刻んで…

日本代表負けちゃったね。 やっとゴールキーパーのざいおんちゃん(なぜかちゃん付け)が落ち着いてきたと思ったら、昨日は板倉選手がなかなか落ち着かない。結局、最後は板倉選手のファールでPKになって負けてしまった。ネットのコメントなどを見ると、板倉選…